Hormonální regulace, Mužská neplodnost, Ženské potíže, Fyzický a psychický stav
Latinský název: Lepidium meyenii
Maca peruánská a její účinky:
- Regenerace organismu – podporuje imunitní systém, působí proti chronické únavě a vyčerpání, dodává tělu potřebnou energii, podporuje činnost mozku, zlepšuje paměť
- Klimakterium – upravuje hormonální nerovnováhu, pomáhá k její udržitelnosti, potlačuje návaly a podrážděnost, zmírňuje projevy stárnutí
- Neplodnost žen – upravuje nepravidelnou menstruaci, vyrovnává hormonální hladinu, podporuje funkčnost vaječníků, vyživuje ženské pohlavní orgány, zvyšuje sexuální aktivitu, působí proti frigiditě
- Neplodnost mužů – podporuje tvorbu spermatu, zvyšuje kvalitu spermií, pomáhá při potížích s erekcí, zvyšuje sexuální touhu a vitalitu
- Fyzická kondice – zvyšuje odolnosti při fyzické zátěži, regeneruje tělo po namáhavém tréninku, chrání klouby a kosti při nadměrné fyzické aktivitě
Původ: Pochází z peruánských And, původní obyvatelé ji využívali jako nezbytnou součást stravy, neboť měla pozitivní vliv na celý organismus.
Charakteristika: Maca peruánská neboli řeřicha peruánská je dvouletou rostlinou, jejíž výška může dosahovat až 15 metrů. Má podlouhlé listy s drobnými květy, které nad zemí tvoří listovou růžici a vyrůstají přímo ze středu kořene. Kořen dorůstá průměru až 8 centimetrů, svým tvarem připomíná řepu či bramboru. Plodem macy jsou malé lusky obsahující semena.
Sbíraná část: Kořen
Odrůdy kořene: Maca peruánská má několik botanických odrůd, které se liší nejen barvou kořene, ale také svými účinky.
- Světlá odrůda – bohatá na minerální složky, které jsou významné pro ženy, pomáhají udržovat hormonální rovnováhu, zlepšují jejich fyzický a psychický stav.
- Tmavá odrůda – má více výživových látek potřebných pro zdraví muže, pomůže chránit před onemocněním prostaty, podporuje sexuální libido a vitalitu, zvyšuje jakost spermatu.
Upozornění: Bylinu není vhodné užívat v období těhotenství.